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▲餓肚子可增加抵抗力？營中古車貸利率多少養師：只會讓你變得小額借款快速撥款虛弱無力。（圖／取自librestock）

餓真的可以治百病嗎？一名網友向國健署提問「不吃晚餐的好處」，內容除寫道可讓腸胃適當休息、減少脂肪堆積外，還可以把人體毒素排出去，增加體抗力。彰化基督教醫院營養師陳燕萍表示，身體若處於飢餓狀態，會靠分解皮下脂肪與肌肉產生熱量，一旦肌肉減少，免疫力就會下降，「不僅無法產生抵抗力，還會覺台中支票貼現得虛弱無力，思緒無法集中」。代書代辦貸款

新光醫院營養師廖淑芬則表示，人體的每天攝取的營養是由「總量」去算，可以分成2餐或5、6餐去吃，只要總攝取量有達到就可以，但慢性病如糖2017房貸利率最低的銀行比較公教人員信用貸款尿病、腎臟病的病人，還是要維持三餐定時定量，才不會讓血糖小額借貸快速撥款忽高忽低，影響健康。

▲營養師說，雖然吃完大餐後餓肚子可讓腸胃稍作休息，但有胃不好的人還是要正常吃。（圖／土地銀行貸款利率示意圖／達志影像）代書貸款對保

此外，承受過度飢餓狀態的身體，為了因應不知何時會短缺食物的緊急狀態，會變得更容易囤積脂肪，增強留住脂肪的防小額借款台北禦功能，不只減少肌肉量，也會降低基礎代謝量，以保留足夠的脂肪來應付身體熱能需要，不僅無法減重還可能變胖。

陳燕華提到，造成身體脂肪堆積的主因就是熱量攝取超過身體需求，不吃晚餐剛開始體重會減輕，只是長期某一餐沒有吃或三餐不正常，可能會讓身體處於飢餓狀態，造成基礎代謝率下降，消耗熱量的速度也會減緩，此時身體對下一餐的吸收會有代償性的增加，也經常造成減重失敗。

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記者嚴云岑／台北報導

榮新診所營養師李婉萍也提到，現代人有時候會暴食，如果週末卡債處理有一餐吃大餐，餘下幾餐吃少一點沒有關係。但胃不好的人若不吃晚餐，胃酸反而會容易侵蝕胃壁，引發胃潰瘍、胃穿孔等危機，建議此類族群還是要多少吃一點比支票借款是什麼中古車貸款利率較好。

至於被問到不吃晚餐是否能增加抵抗力一事，李婉萍表示代書貸款利率代辦信貸費用，人一旦飢餓身體就會沒有能量，不能產生白蛋白、免疫球蛋白、維生素、礦物質等增加免疫力土銀房貸試算的營養素，抵抗力自然也不會變好。

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